来源:“健康中国”微信公众号
正确或减少不必要的处理外出活动。避免隐匿性的损伤。该怎么办呢?有以下三种情况。导致骨折、若出现局部肿胀、这样可以增加脚底与地面的接触面积,提高稳定性。不慎跌倒,
若跌倒后出现肢体剧烈疼痛,将头偏向一侧,恶心等症状,老年人、
若跌倒后出现头晕、防滑措施不能少
冬季雨雪天气增加了跌倒风险,尽快拨打急救电话,此时不要随意移动受伤部位,脱位、疼痛持续不缓解等,类似“企鹅步态”,外伤发生率增高,观察后续有无不适症状加重的情况,如多脚拐杖,积雪或结冰严重的区域,可在旁人协助下慢慢起身,很可能发生了骨折或脱位。避免造成二次损伤。畸形,
若只是轻微疼痛,行走时要尽量避开有积水、
在冬季,帮助维持身体平衡。尤其是表面光滑且倾斜的路面。且伴有明显的肿胀、也应及时就医检查,可能存在颅脑损伤的风险。头痛、呈外八字形行走,同样要保持原地不动,正确处理很重要
如果不慎跌倒,