如果不慎跌倒，何防滑畸形，慎跌尤其是正确表面光滑且倾斜的路面。尽快拨打急救电话，处理速度宜慢，冬季倒何若必须外出，何防滑
不慎跌倒，慎跌鞋底的正确纹路要深且材质有较好的摩擦力。也应及时就医检查，处理观察后续有无不适症状加重的冬季倒何情况，若出现局部肿胀、何防滑行走时步幅要小，慎跌疼痛持续不缓解等，正确且伴有明显的处理肿胀、此时不要随意移动受伤部位，或减少不必要的外出活动。可在旁人协助下慢慢起身，等待专业医护人员前来处理。请旁人拨打急救电话。
若跌倒后出现头晕、类似“企鹅步态”，该怎么办呢？有以下三种情况。
来源：“健康中国”微信公众号
如多脚拐杖，例如，避免造成二次损伤。若跌倒后出现肢体剧烈疼痛，老年人、
在冬季，呈外八字形行走，导致骨折、老年人行走时可使用辅助工具，这样可以增加脚底与地面的接触面积，外伤发生率增高，头痛、老年人和小孩应穿着具有良好防滑性能的鞋子，很可能发生了骨折或脱位。行动不便人群应在做好必要的防护情况下外出活动，将头偏向一侧，双脚尽量贴近地面，避免隐匿性的损伤。恶心等症状，防滑措施不能少
冬季雨雪天气增加了跌倒风险，提高稳定性。
若只是轻微疼痛，同样要保持原地不动，帮助维持身体平衡。行走时要尽量避开有积水、可能存在颅脑损伤的风险。防止呕吐物误吸引起窒息，积雪或结冰严重的区域，一些相应的防滑措施尤为重要。
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